本文向您展示了如何在Excel中创建膳食计划器。这是我们要实现的目标：
1.在第二页上，创建以下命名范围。
| 名称 | 范围地址 |
|---|---|
| 早餐 | A2：A10 |
| 午餐 | B2：B10 |
| 晚餐 | C2：C10 |
注意：您将来可以再添加7顿早餐，而无需更改范围地址。
2.在第一页上，选择单元格C4。
3.在“数据”选项卡上的“数据工具”组中，单击“数据验证”。
出现“数据验证”对话框。
4.在“允许”框中，单击“列表”。
5.在“源”框中单击，然后键入= Breakfast。
6.单击确定。
结果：
7.对单元格D4和单元格E4重复步骤2到6，但是请使用“午餐和晚餐”参考代替“早餐”参考。
8.选择范围C4：E4并将其向下拖动到第10行。这会将下拉列表复制到其他日期。
结果：
